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于棉榮
主任醫(yī)師

中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

內(nèi)分泌科

高血壓兔肉能吃嗎

2023-10-05 21:32

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01:10

語音內(nèi)容

　　可以肯定的說高血壓患者可以吃兔肉。兔肉有豐富的蛋白質(zhì)、極低的脂肪，含硫、鉀、鈉、維生素B1、卵磷脂、賴氨酸、色氨酸等。兔肉屬于低脂肪、低膽固醇的肉類，對(duì)于高血壓患者來說是適宜的肉類，食兔肉可以保護(hù)血管壁、阻止血栓的形成，對(duì)高血壓、冠心病有益。高血壓患者每天可食用兔肉80g。　　高血壓患者的飲食雖然推薦以植物來源的蛋白質(zhì)為主，但動(dòng)物蛋白可少量食用，如瘦豬肉、鵝肉、烏骨雞、鴨肉、鵪鶉、牛肉、兔肉等。

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