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馬玉娟
主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦可以吃兔肉嗎

2023-11-24 15:23

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01:16

語(yǔ)音內(nèi)容

兔子含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸，脂肪含量少，營(yíng)養(yǎng)豐富。孕期可以適量服用，有利于胎兒發(fā)育。兔肉性寒，孕早期服用過(guò)多容易導(dǎo)致流產(chǎn)，陽(yáng)虛體質(zhì)，脾胃虛寒的孕婦最好不要食用，避免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。要選擇新鮮的兔肉，不可食用毒殺的兔子，避免中毒。注意食物間的相克，兔肉不可與橘子、雞蛋等同食。民間所說(shuō)的孕婦食用兔肉后生出兔唇寶寶并不可信，孕婦可以根據(jù)自身的狀況，選擇性食用兔肉。平時(shí)注意飲食清淡，葷素搭配，注意補(bǔ)充維生素和微量元素。

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