適當(dāng)吃兔肉有著一定的提高機(jī)體免疫力功效，因為兔肉當(dāng)中富含有一定量的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)能夠為體內(nèi)免疫物質(zhì)形成提供豐富的原料。因此適當(dāng)吃兔肉可為機(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)生成，提高體內(nèi)免疫物質(zhì)的數(shù)量，對于經(jīng)?；几腥拘约膊。挚沽Φ拖碌娜巳?，有著提高機(jī)體免疫力的功效。兔肉在代謝過程當(dāng)中，容易消耗大量的維生素，因此禁忌只吃兔肉，而不吃蔬菜、水果，否則會導(dǎo)致缺乏維生素。
兔肉當(dāng)中的蛋白質(zhì)還能夠為肌肉合成提供豐富的原料，對于經(jīng)常體力勞動或者經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉人群，適當(dāng)進(jìn)食兔肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可促進(jìn)肌肉合成，在緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量、預(yù)防和緩解肌肉衰減癥方面有著積極的作用。兔肉當(dāng)中還富含有一定量的鐵元素，并且是容易吸收的血紅素鐵，因此對于手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠的缺鐵性貧血患者，適當(dāng)進(jìn)食兔肉有著較好的預(yù)防和糾正缺鐵性貧血癥狀的功效。
