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    懷孕能吃蜆子嗎

    2023-03-01 12:12

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    懷孕期間是可以吃蜆子的,但是一定不要過多的食用。蜆子肉營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種維生素、鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),孕婦若適當(dāng)食用,是很有益的。同時需要注意魚、蝦、蟹、海螺、鮑魚、海參等非常容易致人過敏,這些海鮮孕婦一定要謹(jǐn)慎食用。如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)了過敏,將會影響胎兒和自身的健康。在給準(zhǔn)媽媽烹制蜆子肉時,盡量要做的清淡,不要太咸或者太辣,對于準(zhǔn)媽媽都是十分不健康的。

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