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桑敏 主任醫(yī)師 黃岡市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科

經(jīng)期能吃車?yán)遄訂?/h3>
2023-10-28 18:20

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經(jīng)期可以吃車?yán)遄?，月?jīng)是指女性在卵巢產(chǎn)生的激素水平發(fā)生變化，使子宮內(nèi)膜周期性脫落而流血。這個(gè)時(shí)期身體抵抗力相對(duì)要低，對(duì)飲食及生活的要求較高，不能吃寒性食物、不能劇烈運(yùn)動(dòng)。車?yán)遄邮菧責(zé)嵝运休^豐富的維生素，如維生素A、B1、B2、B6、B12以及維生素E，還含有豐富的微量元素。具有調(diào)中理氣、健脾和胃、祛風(fēng)濕的作用。所以在月經(jīng)期吃車?yán)遄涌梢栽黾拥挚沽?，調(diào)理身體。但是吃車?yán)遄右⒁饨砂Y，熱性病及虛熱、咳嗽的人不能吃。車?yán)遄右膊荒芏喑?，因?yàn)樗F高，吃太多容易引起鐵中毒或氰化物中毒，如果發(fā)生輕度中毒，可以用甘蔗汁解毒。

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