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    男人護(hù)腎吃什么好

    2023-09-13 23:51

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    男性護(hù)腎在飲食上可以多吃些黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、韭菜、雞蛋、芝麻、蜂蜜、泥鰍、葡萄、蓮子、核桃、山藥、海參、蝦等。男性腎虛可能會引起腰膝酸痛、乏力、精神不佳等癥狀,部分可能會影響性功能等。
    如果食補(bǔ)效果不好,可以服用藥物如五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊、金匱腎氣丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等,需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下辨別癥狀,給予相應(yīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理。
    日常生活中需加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)個人體質(zhì),多吃新鮮水果、蔬菜補(bǔ)充營養(yǎng)元素。

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