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智淑清
主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

腎臟內(nèi)科

吃什么可以護(hù)腎

2023-02-19 15:11

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語音內(nèi)容

吃以下食物可以護(hù)腎：
1、新鮮水果和蔬菜：包括西瓜、黃瓜、苦瓜、橘子、香蕉、蘋果、葡萄及綠葉蔬菜等，只是在使用過程中需注意腎功能的情況和離子變化。
2、低鹽食物：鹽的入量要控制在每天3g左右，禁忌食用咸鴨蛋等熏制和腌制的食品，醬油、味精盡可能少吃。
3、動(dòng)物蛋白：包括雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等，可以增加機(jī)體中必需的氨基酸，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成。
4、低脂肪食物：采用植物油進(jìn)行烹飪，防止脂質(zhì)代謝過高而引起血管硬化。
5、其他飲食：需注意水分限制，腎功能正常者可以不必限制水分，喝水、排尿可促進(jìn)毒素排出。一旦出現(xiàn)水腫、腎功能不全和心功能障礙，水分的攝入要嚴(yán)格限制。

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