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范阿童
副主任醫(yī)師

盤(pán)錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

懷孕了能按摩嗎

2023-10-19 01:08

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕是可以適當(dāng)按摩的。由于孕婦的體質(zhì)比較特殊，孕期按摩的禁忌比較多，按摩的力道和手法都要掌握好。孕婦在按摩時(shí)，最好到醫(yī)院請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師來(lái)按摩。按摩的手法不宜過(guò)重，禁止拍打，尤其不能刺激到腹部、腰骶部強(qiáng)穴位，否則可能會(huì)容易導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽早產(chǎn)或者流產(chǎn)。需要提醒一下，在孕晚期更要預(yù)防和減輕腰背酸痛，避免拎過(guò)重的東西，不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，注意保暖，避免背部受寒。如果腰背酸痛的情況不能得到緩解，應(yīng)該到醫(yī)院做細(xì)致的檢查，不能只按摩，不尋找病因?qū)ΠY治療。

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因?yàn)閼言性缙谌绻亲霭茨?，不可避免的要觸碰到以及刺激到孕婦的一些重...

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懷孕早期不建議孕婦做足底按摩，如果能夠輕柔，而且盡量不刺激足底穴位，可以適當(dāng)按摩，但是無(wú)論是孕婦自行在家按摩，或者是到足底按摩店進(jìn)行按摩，通常不易把握按摩力度，以及不清楚...

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張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

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什么是按摩

按摩通常指的是推拿，是中醫(yī)常見(jiàn)的一種治療方法，主要通過(guò)手法來(lái)治療疾病。按摩該名詞在醫(yī)學(xué)上較少使用，一般用推拿來(lái)形容，推拿手法主要分為13大類(lèi)，包括推、拿、按、摩、揉、捻、...

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