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朱文洋
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

呼吸內(nèi)科

發(fā)燒了喝什么粥好

2023-12-02 05:52

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語音內(nèi)容

發(fā)燒時可以喝大米粥、小米粥、紅小豆粥，能夠補充碳水化合物及水分，不增加胃腸道負擔(dān)，促進腸胃吸收。若是風(fēng)熱感冒引起的發(fā)燒，可以喝綠豆湯，具有清熱解暑的功效，能夠治療和緩解感冒引起的發(fā)燒癥狀。若伴有咳嗽癥狀，可以用赤小豆、生薏苡仁、百合、陳皮煲湯，具有清熱潤肺的功能。在原則上以清淡飲食為主，多喝水，多吃青菜、水果，可以用新鮮水果取汁，兌熱水，既能補充水分，又可補充維生素，有利于感冒發(fā)燒的控制。少食辛辣、刺激、油膩性食物及甜食，忌魚蝦海鮮類食物，以免助火生痰，引起咳嗽的癥狀。

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