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白曉明│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/30 收聽(11718)
許多人尤其是成年人有睡覺打鼾的習(xí)慣,緩解打鼾的常用方法如下: 1、自行緩解:控制體重、適當(dāng)鍛煉、側(cè)臥睡眠、抬高床頭、戒煙酒等。睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶和咖...
李琦│南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2023/04/07 播放(85416)
防止打鼾有多個辦法,具體如下: 1、盡量減肥、控制體重,對于減輕打鼾以及預(yù)防阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,有比較確切的效果; 2、睡眠時盡量側(cè)臥睡眠,...
袁先道│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/07/10 播放(50024)
打鼾輕度的病人叫鼾癥,更重的病人伴有上呼吸道的狹窄、梗阻,叫睡眠呼吸暫停綜合癥。這些輕癥的病人,對于肥胖的病人可以建議減體重、減肥、鍛煉身體,體重減下來之后咽腔的狹窄、脂肪沉積...
申金霞│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/24 收聽(21786)
"治療打鼾的方法有很多,但是治療打鼾之前需要看患者打鼾的程度,是否有憋氣,是否影響到其他人,還有是哪種類型的。如果患者打鼾癥狀不是很重,而且沒影響其他人也沒有憋氣的情況,一般可...
林曉昕│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/11/14 收聽(84248)
目前激光治療打鼾的方法,主要是在耳鼻喉科,原理是激光射頻消融,改善咽部的狹窄,讓咽部的結(jié)構(gòu)重塑,使咽腔比較開闊,呼吸也比較順暢。但是激光的射頻消融,有一定的副作用,主要是...
徐健│南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/03/19 播放(76604)
"打鼾又稱為打呼嚕,有效的治療方法有很多,但要看具體的情況,具體的治療。如果是單純打鼾,沒有憋氣、缺氧的情況一般來說還是比較輕。這種情況注意控制體重,睡覺的時候盡量側(cè)臥位,大部...
李新平│魯南眼科醫(yī)院
2023/06/02 收聽(22402)
陳坤│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/03/29 收聽(74002)
馮艷梅│上海市第六人民醫(yī)院
2023/11/17 收聽(53292)