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    10個月寶寶輔食添加要注意什么

    2023-10-04 10:34

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    10個月寶寶可以和大人一起吃飯,但是仍然要注意喂適合的食物。蛋白質(zhì)和鐵都要適量添加,要注意葷素搭配,每頓飯放3種以上的菜,蛋白質(zhì)包括雞蛋、魚、雞肉、豬肝等,從碎沫逐漸過渡到小塊狀。蔬菜包括胡蘿卜、菜心、西紅柿,谷物包括粥、軟飯、掛面、豆制品、餅干、饅頭片、熟土豆。10個月寶寶可以添加粥、軟飯、掛面等飲食。以飯為主,每日三餐,早上7點半,中午12點,晚上17點可以給寶寶吃飯,在上午、下午和晚餐2小時后,可以給寶寶添加水果,在早上6點和晚上9點給寶寶喝奶,注意10個月的嬰兒以稀粥、軟面為主食,適量給孩子吃一些新鮮的水果。

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