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    軟化血管食藥粥有哪些

    2023-08-21 18:59

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    軟化血管的藥粥是一種具有軟化人體血管功效的,加入了藥材的湯粥。同時(shí)具有食補(bǔ)和食療的功效。常見(jiàn)的軟化血管的藥粥有:一、玉米粉粥,用玉米粉50克,粳米50克。先將玉米粉加清水適量調(diào)勻,待玉米粥煮成時(shí)加入同煮至稠即可,適用于動(dòng)脈硬化、高血脂癥、冠心病等心血管疾病,長(zhǎng)期服用對(duì)軟化血管功效尤著。二、大蒜粥,紫皮大蒜30-50克,粳米100克,將大蒜去皮,放水中煮一分鐘左右后撈出,再取粳米放入煮蒜的水中,煮成稀粥,然后將蒜放入,同煮為粥即可服食。三、何首烏粥,何首烏30-50克,粳米50克,大棗五枚,先將何首烏放入沙鍋內(nèi),加清水適量,去渣后與粳米大棗同煮為粥即可服用;四、甜漿粥,新鮮的豆?jié){500克,粳米50克,將粳米洗干凈后與豆?jié){一起煮粥;五、梅茶粥,梅茶的茶水煲粥,清香爽口營(yíng)養(yǎng)豐富。

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