外傷后吃什么傷口好的快？即飲食一般需要注意做到以下幾個(gè)方面：
1、可適當(dāng)增加食入富含維生素C的食物，主要包括胡蘿卜、獼猴桃、柑橘、橙子等，以提高機(jī)體的免疫力，促進(jìn)傷口的愈合。
2、增加食入富含蛋白質(zhì)類的食品，主要有魚蝦、瘦肉、牛肉、羊肉等。
3、避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，主要包括生姜、辣椒、花椒、胡椒等。
4、避免飲入含有酒精的飲品，主要包括白酒、紅酒、啤酒、葡萄酒等。
5、應(yīng)控制和減少食入油炸、燒烤、高脂、高糖類的食品。
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