睡覺(jué)時(shí)心跳會(huì)變慢，主要是由于人體的副交感神經(jīng)興奮性升高所導(dǎo)致。正常人體有兩套神經(jīng)系統(tǒng)，分別是交感神經(jīng)系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)。交感神經(jīng)系統(tǒng)可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)心率偏快、血壓升高，副交感神經(jīng)系統(tǒng)主要是使患者心率偏慢、血壓降低。正常人在睡眠過(guò)程當(dāng)中副交感神經(jīng)系統(tǒng)的作用會(huì)發(fā)揮得更加強(qiáng)效，可使患者的心率、血壓下降，更有利于人體睡眠。
當(dāng)人體清醒之后，副交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性開(kāi)始下降，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性開(kāi)始升高，就會(huì)使患者血壓升高、心率加快，更利于白天的工作、學(xué)習(xí)、生活。所以，在睡眠時(shí)心跳會(huì)變慢。有一些人平時(shí)經(jīng)常熬夜、休息不好，或存在勞累、壓力大、精神緊張等情況，就會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)心率不會(huì)偏慢，反倒偏快，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定危險(xiǎn)。
