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    血壓高能吃辣椒嗎吃辣椒影響血壓嗎

    2023-06-29 06:56

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    一般高血壓的患者是可以進食辣椒的,吃辣椒不會明顯影響血壓水平。在過度進食辣味食物的當(dāng)時,因為交感神經(jīng)的興奮、心跳的增快,可能會導(dǎo)致血壓的升高,但血壓不會因為進食辣椒而導(dǎo)致長期的升高。
    相反有一些觀點認為,辣味食物有利于軟化血管,因此高血壓的患者不需要嚴(yán)格限制辣椒的攝入。
    對于高血壓的患者在飲食方面應(yīng)該注意的是嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入,一天的鈉鹽攝入量應(yīng)該控制在6g以內(nèi),過多的鈉鹽攝入會導(dǎo)致血壓的明顯升高。
    因此高血壓的患者在飲食方面應(yīng)該積極限制咸味食物的攝入,而不是辣椒的攝入。

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