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    血壓高的患者能吃辣椒嗎

    2023-04-21 22:21

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    血壓高的患者可以吃辣椒,但不建議吃過辣的辣椒以及進(jìn)食過量。對(duì)于血壓高的患者建議清淡飲食,也建議植物性飲食為主,比如地中海飲食,多吃水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅(jiān)果。
    對(duì)于辣椒,若過辣,可造成交感神經(jīng)興奮性增高,而導(dǎo)致心率加快、血壓升高。另外,過量辣椒攝入可造成胃腸道不適癥狀發(fā)生,包括腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等情況,而加重血壓波動(dòng)。所以血壓高的患者可以吃辣椒,但不建議吃得過多,也不建議吃得過辣,建議清淡飲食為主,并注意低鹽、低脂。

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