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    順產(chǎn)哺乳期注意事項

    2023-10-18 21:42

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    一般而言,順產(chǎn)坐月子需要注意的事情有很多,不僅僅是在飲食方面,在生活作息在日常的行為中,也需要注意很多的東西,而最重要的一點就是保持愉快的心情。其實有不少的產(chǎn)婦會有產(chǎn)后抑郁,這對孕婦和寶寶,傷害都是很大的,這也是為什么產(chǎn)后保持好心情,對產(chǎn)婦和嬰兒的重要性,對于產(chǎn)婦,生活的環(huán)境是要求很高的,產(chǎn)婦的房間需要經(jīng)常的通風(fēng),一般保持室溫在25-28℃左右最好。還有若是在夏天,孕媽媽不要對著風(fēng)口吹風(fēng),很容易造成受涼。因為產(chǎn)后產(chǎn)婦下身分泌物較多,所以一般要用溫水清洗,保持清潔干燥。在坐月子期間要選用軟毛的牙刷,避免對牙齒產(chǎn)生過多的刺激。在坐月子期間飲食方面要忌生冷、辛辣的食物。

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