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"高血壓是慢性動脈硬化性的疾病，得了高血壓，大部分都需要終身堅持治療、終身服藥。在終身堅持治療的時候，要配合藥物治療，還有就是生活方式的改善，兩者同等重要，缺一不可，兩者很好的...
陳強│中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2023/03/17 收聽(28598)
01:59
高血壓的患者，在飲食上需要注意以下幾點： 1、戒煙限酒：煙對血管內皮損害較大，對心血管百害而無一利，所以要戒掉。目前總體的科學研究認為，飲酒對心血管沒有任何益...
周恒│武漢大學人民醫(yī)院
2023/04/21 播放（29882）
高血壓的飲食應該注意少鹽、少油、清淡飲食，多吃蔬菜、水果。鹽的攝入量越高，血壓越高，尤其是對鹽敏感型高血壓患者。我國大部分地區(qū)每人鹽的攝入量在12-15g/日以上，世界衛(wèi)生組織...
邢華│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/25 收聽(54228)
01:24
血糖高、血壓高的飲食要求主要如下： 1、血糖高：建議盡可能避開高能量飲食，包括奶油、巧克力、奶酪，或者主食，進餐盡可能采用吃飯八分飽，或者吃相比較而言升糖指數(shù)...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/07 播放（31451）
01:22
高血壓的病人都希望能吃某種食物將血壓降下來，而如果是高血壓，常需要綜合管理，例如在飲食上要注意，要吃新鮮的水果、蔬菜，多吃脫脂的奶制品。另外，還要少吃甜的、少吃油的和少吃...
王吉云│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/07/04 播放（30602）
"對于血壓高控制飲食的方法，即一定要注意低鹽、低脂飲食，常見控制飲食方法如下：1、低鹽飲食：指的是每天要吃小于6g的食鹽，也就是一小平勺，相當于啤酒瓶一個瓶蓋的量，把它平均分成...
李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/11/10 收聽(56180)
01:56
對于高血壓人群的飲食，首先鹽與高血壓有密切相關性，推薦每人每天的鹽量控制在6g以下，所以低鹽飲食特別重要。同時也推薦病人要清淡飲食，就是低脂飲食，不推薦病人吃太油膩的東西...
薛嘉虹│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/01/19 播放（60008）
"血壓升高的患者在飲食方面注意事項，首先需要嚴格的限制鈉鹽的攝入量，一天的鈉鹽攝入量應該控制在6g以內，過多的鈉鹽攝入后會導致血壓的明顯升高。在我國，鹽敏感性高血壓是非常常見的...
徐新娜│北京積水潭醫(yī)院
2023/11/01 收聽(79540)
"血壓高患者的飲食要注意以下四個方面：一、低鹽低脂飲食。在日常生活中，要盡量少吃動物內臟、蛋黃、魚子、蟹黃、墨魚、豬手等高脂肪的食物。同時，要少吃腌制食物、二、多進食富含鉀和鈣...
郭亞平│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2023/06/06 收聽(61036)
02:24
高血壓的病人一定要進行非藥物治療，也就是生活方式的改善，每一個高血壓的病人都要注意這些。生活方式的改善，簡單的說就是低鹽、低脂飲食加運動。所謂低鹽飲食，我們中國人吃的都比...
趙曉東│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/04/01 播放（53600）
"血壓高飲食方面要注意的情況如下：1、低鹽飲食，尤其是對那些鹽敏感的人群，要控制鹽的攝入，因為鹽的攝入過多，會使這類人群血壓明顯的升高，所以每日鹽的攝入量要小于6g。2、低脂飲...
陳光遠│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/11 收聽(12782)
01:33
血壓高和血糖高的飲食要求具體如下： 1、血壓高：建議低鹽飲食，可能要減少鹽和鈉的攝入量，在國內目前認為高血壓與鈉的攝入量有非常大的關系。因此如果有高血壓，要考...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/26 播放（48043）
"高血壓的患者對于飲食有以下要注意，少吃鹽、少吃肉、不飲酒，具體見于以下原因：1、少吃鹽，不同地區(qū)人群血壓水平和鹽攝入量呈正相關，尤其對于有一種叫鹽敏感的人群，吃鹽越多血壓就越...
聶莉莎│內蒙古自治區(qū)腫瘤醫(yī)院
2023/12/03 收聽(32626)
高血壓的病人一定要進行非藥物治療，也就是生活方式的改善，每一個高血壓的病人都要注意這些。生活方式的改善，簡單的說就是低鹽、低脂飲食加運動。所謂低鹽飲食，我們中國人吃的都比較咸，...
趙曉東│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/02 收聽(51866)
"血壓高的飲食原則是低鹽低脂，細節(jié)有以下方面：一、要注意少吃含鹽量多的食物，比如少吃咸菜、榨菜等腌制類食物，因為攝入過多的鹽會導致血壓升高；二、要注意少吃含脂肪量多的食物，比如...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/02/28 收聽(13590)
01:41
血壓高可以吃牛肉，在高血壓的飲食當中，首先強調低鹽、低脂飲食，其次也鼓勵每天攝入一定量的蛋白質牛肉本身就是蛋白質的一個主要來源，牛肉相較豬肉脂肪含量更少，因此高血壓患者可...
張妮│北京醫(yī)院
2023/11/15 播放（28981）
02:09
血壓高和血糖高，在飲食調理方面非常重要，對于飲食控制血壓和控制血糖有以下建議： 1、低鹽飲食：鹽與高血壓的關系非常密切，高鹽飲食會引起血壓升高，所以高血壓患者...
李琳│中日友好醫(yī)院
2023/03/28 播放（25444）
01:48
高血糖、高血壓的患者對于飲食要十分注意，應注意以下兩方面： 1、控制飲食總量：對于糖尿病患者，飲食的總量需要控制，尤其是在高血糖、高血壓的情況下。飲食的總量控...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/27 播放（40823）
