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    痛風飲食注意事項

    2023-10-02 07:18

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    痛風患者在飲食方面,其注意事項是一定要節(jié)制飲食,避免暴飲、暴食。還有避免大量進食含高嘌呤的食物,比如各種動物內(nèi)臟,如腦、骨髓、心、肝、脾、肺、腎臟等,也要注意避免吃一些海鮮類的食品和發(fā)酵食品以及火鍋、濃肉湯等。
    還有也要嚴格戒酒,也要盡量少吃或者不吃一些含中等嘌呤量的食物,比如各種肉類、豆類、豆制品和堅果類的食物。
    另外可以多吃一些堿性食品或者飲料,比如雞蛋、牛奶、新鮮的水果、蔬菜和果汁等,也要多飲水促進尿酸的排泄。肥胖患者要控制和減輕體重,要減少膳食總熱量和高脂肪食物的攝入。

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