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王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/08 收聽(33000)
劉曉函│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/29 收聽(68358)
趙敏│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2023/03/25 收聽(43148)
"腰椎間盤突出患者吃鈣片,對于腰椎間盤突出的疾病本身沒有什么幫助,既不會使疾病減輕,也不會使疾病加重,與腰椎間盤突出完全不相干。之所以會產(chǎn)生腰椎間盤突出,是由于受到外力擠壓之后...
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2023/06/10 收聽(93820)
李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/04/04 收聽(40510)
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/03/13 播放(37477)
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/01/25 收聽(77640)
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/22 收聽(92532)
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/04/20 收聽(65440)
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/08/13 收聽(67886)
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/26 收聽(10654)
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/06 收聽(34882)
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/02/19 收聽(61536)
仰臥起坐為常見的鍛煉方式,主要鍛煉的是腹部的肌肉力量,不適于腰椎間盤突出患者。 腰椎間盤突出患者主要為腰背部肌肉力量差,腰椎穩(wěn)定性差,建議采取俯臥位鍛煉,以加...
楊彬│河南省中醫(yī)院
2023/06/10 播放(55904)
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/09/26 收聽(46320)
"跑步對腰椎間盤突出沒有好處,因為跑步屬于負重運動,承擔的是體重,在跑步時椎間盤會受到規(guī)律的重力擠壓,如果在椎間盤發(fā)生突出的時候受到擠壓,椎間盤突出的程度可能會逐漸加重。另外,...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/01/19 收聽(66520)
蔣子云│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/10/07 播放(51034)