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    鎖骨骨折可以跑步嗎

    2023-10-12 09:10

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    鎖骨骨折主要受上肢活動(dòng)的影響,跑步時(shí)需要前后擺臂,造成骨折斷端不穩(wěn)定影響骨折的愈合。骨折愈合需要1個(gè)半月左右的時(shí)間,所以要看骨折愈合的狀況,如果把患肢固定后跑步不影響骨折,但是由于患肢固定,跑步時(shí)身體的平衡能力就會(huì)下降,就容易產(chǎn)生跌倒的狀況,所以這時(shí)實(shí)際是不適合跑步的。另外,在骨折時(shí)由于身體需要固定,疼痛也會(huì)影響到平衡感覺(jué)。因此,一定等骨折已完全愈合,恢復(fù)正常生活,循序漸進(jìn)從走路、慢跑等等開(kāi)始恢復(fù),不宜過(guò)早的進(jìn)行跑步等活動(dòng)。

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