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周楊
副主任醫(yī)師

遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

皮膚性病科

一夜之間爆痘怎么回事

2023-06-11 08:39

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01:12

語音內(nèi)容

痘痘也就是痤瘡，顏面部的痤瘡如果突然間增多，考慮可能是進(jìn)食辛辣刺激性的食物、咖啡、濃茶、烈酒或者熬夜、休息不佳、情緒不佳等因素導(dǎo)致。有時(shí)痤瘡還與鋅元素的缺乏、皮膚油膩、空氣污染、月經(jīng)不調(diào)、冷熱刺激以及使用具有刺激性的化妝品堵塞毛囊、口服避孕藥或者胃腸功能失調(diào)、大便干燥等有關(guān)。建議平時(shí)注意皮膚的清潔，早晚使用溫和的洗面產(chǎn)品去除油污，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管通暢，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，保持愉悅的心情，多進(jìn)食蔬菜、水果，清淡飲食，保持大便的通暢。

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