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    肚臍貼生姜能減肥嗎

    2023-03-29 19:01

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    生姜在中醫(yī)里是一味中藥,可以退寒祛濕,對濕寒導致的肥胖有一定的效果。尤其是貼在肚臍上,對濕寒引起來的腿疼、四肢酸軟、乏力的肥胖患者是有一定的療效,但是療效畢竟很微弱。
    肥胖的引起原因有很多,并不是所有患者都是因為濕熱導致身體內(nèi)水鈉潴留導致的肥胖,所以肚臍貼生姜原則上是不能夠減肥,只是針對肥胖患者有一定的輔助作用,所以不能靠生姜貼肚臍來減肥。
    減肥總的來說,不變的方法就是節(jié)食和運動:一方面控制飲食,就是卡路里的攝入;另一方面,要通過運動消耗掉自己身體中多余的熱量,最終達到減重的效果。

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