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周中銀
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

檸檬胃不好可以吃嗎

2023-06-03 13:32

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語音內(nèi)容

胃不好可以適當(dāng)吃，但不要大量吃檸檬，否則會(huì)對(duì)胃部造成傷害。如平常不太注意飲食的情況，經(jīng)常吃生冷、刺激食物，不注意腹部的防寒保暖，會(huì)引起胃部的消化功能不好。檸檬里面含有大量的維生素c，是抗氧化劑，能改善胃黏膜、促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，還能給胃腸道增加營養(yǎng)，所以胃不好的人可以適當(dāng)吃檸檬。
吃檸檬、喝檸檬水時(shí)盡量少服用一些，因?yàn)闄幟适菍儆谒嵝允澄铮菀讓?duì)胃腸道的黏膜造成刺激，從而引起胃酸分泌增多，如果吃檸檬太多，還會(huì)導(dǎo)致病情的加重。胃不好的患者飲食應(yīng)定量，避免暴飲暴食對(duì)胃部造成傷害，可選擇清淡容易消化類的食物，如小米粥。

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