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蒼天慧
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

胃不好可以喝檸檬蜂蜜水嗎

2023-05-01 00:27

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語(yǔ)音內(nèi)容

胃不好可以喝蜂蜜檸檬水，但是避免在空腹的狀態(tài)下。蜂蜜檸檬水是采用蜂蜜和檸檬制作而成的，含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)，同時(shí)還具有促進(jìn)消化液分泌，提高腸胃功能的作用。胃不好的人適當(dāng)?shù)暮确涿蹤幟仕軌蛟黾游竸?dòng)力，幫助胃內(nèi)食物的排空，尤其是對(duì)于消化不良有一定的調(diào)節(jié)作用。蜂蜜檸檬水還能夠促進(jìn)胃壁黏膜的血液循環(huán)，幫助炎癥消退，同時(shí)還可以潤(rùn)腸通便改善便秘現(xiàn)象。胃不好的人在喝檸檬蜂蜜水時(shí)，盡量在飯后半小時(shí)喝，可以避免其中的酸性物質(zhì)對(duì)胃壁造成刺激，導(dǎo)致胃壁痙攣現(xiàn)象。并且在喝時(shí)溫度不能過(guò)高，溫度過(guò)高不僅會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，同時(shí)也會(huì)將蜂蜜和檸檬中的生物活性酶、蛋白質(zhì)類物質(zhì)破壞掉，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)。

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