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    生理期可以喝檸檬蜂蜜水嗎

    2023-11-28 20:36

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    月經(jīng)期間可以喝檸檬蜂蜜水,檸檬可以補(bǔ)充維生素C,促進(jìn)腸蠕動(dòng),同時(shí)可以增加免疫力和抵抗力,蜂蜜富含維生素C、氨基酸和礦物質(zhì),具有潤滑腸道的作用,蜂蜜對(duì)于女性的卵巢具有一定的養(yǎng)護(hù)作用。檸檬和蜂蜜一起搭配,具有美白、增加抵抗力的作用,在月經(jīng)期間有很多女性會(huì)出現(xiàn)肚子發(fā)脹,喝檸檬蜂蜜水對(duì)于緩解便秘、促進(jìn)腸蠕動(dòng)有很好的效果。補(bǔ)充維生素對(duì)于維持身體內(nèi)細(xì)胞內(nèi)、外環(huán)境的平衡也具有作用,在月經(jīng)期間建議在早上喝一杯檸檬蜂蜜水其效果最好。

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    2023/05/11 閱讀(4524)

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