女性在生理期可以喝蜂蜜水，蜂蜜里面含有比較豐富的微量元素以及維生素，并且還可以起到潤腸通便的作用，對(duì)生理期出現(xiàn)的便秘癥狀有很好的調(diào)理作用。但是如果女性在月經(jīng)來潮期間有腹瀉癥狀，就不主張喝蜂蜜水，以免加重腹瀉。
另外女性平時(shí)還可以多吃花粉以及蜂王漿，因?yàn)槔锩婧兄参锎萍に?，?duì)調(diào)理卵巢功能有很好的作用。女性要注意作息規(guī)律，不能熬夜，避免情緒波動(dòng)，以免影響到卵巢功能以及月經(jīng)來潮，從而容易出現(xiàn)陰道不規(guī)律流血、月經(jīng)量多等不適癥狀。
