酸奶分為冷藏下的酸奶，還有常溫下的酸奶，在生理期的時(shí)候只能喝常溫下的酸奶，對(duì)身體不會(huì)造成影響。如果喝冷藏的酸奶，會(huì)有引起痛經(jīng)的可能性。因?yàn)槭巧頃r(shí)期，所以抵抗力是下降的，一旦喝入過(guò)涼的酸奶，會(huì)有引起痛經(jīng)的可能性，要引起注意。
另外，在生理期的時(shí)候，建議一定要注意保暖，除了不能喝冷藏的酸奶，冷藏的食物也不可以吃，同樣也會(huì)引起痛經(jīng)的可能性。另外，也建議女性在生理期的時(shí)候，最好每天喝一碗熱的紅糖水，有利于月經(jīng)血更順暢的排出，可以減少因?yàn)樵陆?jīng)期而引起的下腹部不舒服的情況。
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