国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    男生一米七140斤胖嗎

    2023-01-13 13:03

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 男生一米七140斤胖嗎
    02:12

    語音內(nèi)容

    男生170厘米,體重70公斤,也就是140斤不屬于肥胖。標(biāo)準(zhǔn)的體重是身高-105=65公斤,但可以上下浮動10%。如果超過了143斤,處于超重,如體重≥156斤就屬于肥胖。
    除了標(biāo)準(zhǔn)體重,還需要結(jié)合體重指數(shù),比如體重指數(shù)等于體重公斤/身高米的平方。如果體重指數(shù)18-24屬于正常;如果體重指數(shù)≥28就屬于肥胖。還需要關(guān)注腰圍,如果男生的腰圍≥90厘米也屬于腹型肥胖。不僅僅要關(guān)注標(biāo)準(zhǔn)體重、體重指數(shù)和腰圍,更需要關(guān)注體內(nèi)是否度代謝的異常。
    有三分之一的肥胖者代謝健康,但是其中有四分之一的人體重正常,但存在著代謝的異常。代謝異常主要指的是高脂血癥、高血壓、高血糖,往往是心腦血管疾病的風(fēng)險。盡管170厘米,140斤不屬于肥胖,但是要通過積極的生活方式預(yù)防肥胖,合理均衡的營養(yǎng)、科學(xué)適度的鍛煉、戒煙、限酒、心理的平衡、規(guī)律的作息、充足的睡眠非常的重要。肥胖影響生活質(zhì)量,肥胖造成壽命縮短,肥胖也是貧窮的表現(xiàn),應(yīng)該積極的預(yù)防肥胖。

    分享:

    90

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved