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女人40歲長白頭發(fā)怎么辦

2023-08-30 21:42

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01:08

語音內(nèi)容

女人40歲長白頭發(fā)，首先需要保持良好的心情，避免過度的抑郁、精神不暢，而引起相應(yīng)白發(fā)的生長。
其次需要多食用黑芝麻、桑葚等烏發(fā)的藥食同源藥物，以便使白頭發(fā)變黑。
另外，保持良好的休息與睡眠，避免過度的勞累。多食用堅(jiān)果類的食物，包括核桃、榛子、松子，以便使白發(fā)變黑。
在上述注意事項(xiàng)的同時(shí)，還可以配合育發(fā)烏發(fā)軟膠囊進(jìn)行口服，加強(qiáng)相應(yīng)的對癥治療，但在使用藥物過程中，需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免私自使用。

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