吹空調(diào)引起的膝蓋冷，先要確定好年齡有多大，如果比較年輕，比如30歲以下吹空調(diào)造成的膝蓋冷，不需要治療，注意保溫，正常運(yùn)動訓(xùn)練都沒有問題。
如果>50歲，甚至60歲往上的老年人吹空調(diào)出現(xiàn)了膝蓋，可能就需要進(jìn)行治療，治療的方法可以遵循中醫(yī)的寒者熱之的原則，使用艾灸或者熱敷局部疼痛比較嚴(yán)重的地方，建議艾灸和熱敷的范圍盡量大一些。
比如膝蓋疼痛或者膝蓋感覺有涼的感覺，艾灸就可以在膝蓋的上方、下方，甚至腰部同時進(jìn)行艾灸，大的范圍能夠使熱量分散，熱量能夠使整條的動脈或者肌肉得到放松，對于炎癥因子的代謝和疼痛的消除都是很有效的。
所以年齡大的病人需要治療，如果是比較年輕的，通過正常的運(yùn)動和注意保溫都能夠自行緩解。
