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    有頸椎病的人適合做什么工作

    2023-06-22 13:19

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    頸椎病的患者可以進(jìn)行相應(yīng)的頸部負(fù)荷不重的工作,同時(shí)頸部不需要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)的工作。日常大部分的工作頸椎病的患者都可以進(jìn)行,只是要注意負(fù)荷不要太重,而且頸部不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。比如長(zhǎng)途汽車(chē)駕駛員、程序員等,這類(lèi)工作都需要頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。
    另外,工作負(fù)荷也相對(duì)比較重,所以這些工作不適合頸椎病的患者進(jìn)行。日常的工作,只要不長(zhǎng)時(shí)間保持頸部的伏案低頭的狀態(tài),同時(shí),頸部的負(fù)荷壓力不是很大,頸椎病的患者都可以進(jìn)行日常的工作,但是要注意工作當(dāng)中適時(shí)的進(jìn)行放松和調(diào)整,一般工作40分鐘左右要進(jìn)行頸部保健操的鍛煉,可以遠(yuǎn)眺等。

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