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李婷
副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

精神科

焦慮癥適合什么工作

2023-06-18 04:41

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01:16

語音內(nèi)容

沒有哪一種工作特別的適合焦慮癥的患者，也沒有哪一種工作就不適合焦慮癥的患者。不管焦慮癥患者從事什么樣的工作，都一定要注意勞逸結(jié)合，不要給自己太大的壓力，也不要過于的勞累和緊張。建議焦慮癥的患者，可以多去從事不需要特別集中注意力，或者經(jīng)常變化和重新適應(yīng)的工作，比如圖書管理員、園藝師等。另外，也可以從事自己感興趣或者愛好的工作，對于患者來說能夠從事自己感興趣的工作，也是一件非常幸福的事情，可以減輕患者焦慮、抑郁的情緒。在工作之余，焦慮癥的患者也要經(jīng)常的參加體育鍛煉或者文娛活動，以放松心情。

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