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    糖尿病可以吃肉類嗎

    2023-11-17 11:12

    病情描述:

    糖尿病可以吃肉類嗎

    朱蕾
    朱蕾副主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

    擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝疾病科常見病及疑難病癥的診治,對(duì)糖尿病、甲...

    已幫助114567

    糖尿病患者是可以吃肉的。肉類可以提供蛋白質(zhì),脂肪,脂溶性的維生素以及一些微量元素,是人類營(yíng)養(yǎng)重要的組成成分。糖尿病患者為了控制飲食,以為只吃素食,吃谷物類和蔬菜就是在控制飲食,這種觀點(diǎn)是極其錯(cuò)誤的,這樣會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失衡。一般應(yīng)該根據(jù)患者的體重來確定每天的熱量,和各種營(yíng)養(yǎng)素的組成。瘦肉,雞鴨、牛羊、豬肉,一般是50克可以產(chǎn)生90大卡的熱量,五花肉和排骨是25克可以產(chǎn)生90大卡的熱量。一般而言,糖尿病患者每天100-150克瘦肉還是適合的。

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