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    游泳小腿抽筋什么原因
    
            
    
                2023-07-09 01:25
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    病人在游泳時小腿有抽筋現(xiàn)象，多數(shù)的原因是病人的游泳活動量過大或者水溫過低，導(dǎo)致小腿部位的肌肉、肌群出現(xiàn)了疲勞性損傷，肌肉始終處于緊張、收縮狀態(tài)，就會產(chǎn)生抽筋的表現(xiàn)。病人的小腿部位由于氣血運行阻滯，產(chǎn)生了經(jīng)絡(luò)阻塞，也可以產(chǎn)生抽筋表現(xiàn)。病人小腿抽筋后應(yīng)該停止游泳，臥床休息，也可以及時的洗熱水澡，補充碳水化物，加強、提高局部的皮膚溫度，改善局部血液循環(huán)。同時小腿部位可以采用推拿手法進行按摩，使酸性物質(zhì)加速排泄，緩解肌肉痙攣、收縮狀態(tài)，使抽筋現(xiàn)象得到緩解。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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