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    熬姜湯要熬多久

    2023-09-29 22:57

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    01:20

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    正常情況下,熬煮姜湯時間不能太久,不能超過10分鐘,通常5-10分鐘就可以。
    熬姜湯一般會選擇比較老的姜,老一點的姜的味道比較辛辣,里邊所含的生姜醇比較豐富。把老姜洗干凈之后,切成片或者是切成末,再煎煮,一般要把蓋子蓋上,防止姜里面的油性揮發(fā)掉,蓋著蓋子煮3-5分鐘就可以。煮姜湯的時候可以根據(jù)自己口味放紅糖,也可以放些棗一起煮。
    姜湯對于風(fēng)熱類的感冒不適宜使用,比如發(fā)熱較為明顯、咳吐黃痰、咽喉部疼痛,以及自覺身熱等相應(yīng)癥狀,這種情況下不建議口服姜湯。

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