生姜清洗干凈切成比較薄一點的片，切3-5片生姜再放到小碗里頭，之后煎煮，煎煮的時候盡量要蓋蓋子，怕生姜的揮發(fā)油揮發(fā)，煎完之后把生姜水喝下去就可以了。
沒有鍋的把生姜剁成碎末放到杯子里頭，用開水沖姜，蓋上蓋子悶一會，悶到五分鐘，慢慢的趁熱把姜喝下去。也可以在姜水里邊放上糖、紅糖，或者放幾個大棗，都可以，把它熬制一下，熬制的過程不要時間過長，熬個3-5分鐘就可以，盡量蓋蓋子，防止揮發(fā)油都揮發(fā)出去。
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01:49
在治感冒時可以使用生姜煮姜湯，煮姜湯時其實在民間有各種方法，最重要的是發(fā)揮生姜的表散作用。 其次在感冒時，因為要保護中焦，防止以后一些寒性的藥物傷到脾胃。生姜...
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/22 播放（26586）
01:58
熬制可以治療感冒的姜湯，其方法有很多種。為了口感好，可以熬制紅糖姜湯、大蔥姜湯、紅棗姜湯。具體的方法是生姜一定不要去皮，連皮切成片，或切成塊、切成末。切成末通常是沸水煮熟...
宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/05/10 播放（38558）
"正常情況下，熬煮姜湯時間不能太久，不能超過10分鐘，通常5-10分鐘就可以。熬姜湯一般會選擇比較老的姜，老一點的姜的味道比較辛辣，里邊所含的生姜醇比較豐富。把老姜洗干凈之后，...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/29 收聽(31138)
"感冒喝姜湯是很多人都聽過的方法，姜湯的煮法有很多，可以根據(jù)自己的喜好進行選擇。一、可樂姜湯，生姜切成絲，倒入可樂，放入鍋中一起熬煮，1分鐘即可出鍋飲用。二、紅糖姜湯，將紅糖、...
劉洪武│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/06/18 收聽(86984)
01:52
治感冒的姜湯制作方法如下：姜帶皮洗凈，小塊可直接拍扁，大塊可切厚片，涼水下鍋煮，煮開后2-3分鐘即可，不要煮的過久。因為生姜起辛溫表散的作用，若煮太久，表散作用揮發(fā)，僅剩...
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/17 播放（46726）
01:46
治感冒時，風(fēng)寒感冒往往是要發(fā)汗，這時熬姜湯也能達到這樣的效果。 熬姜湯的方法，一般來講，是把一塊姜洗干凈，如果是比較小塊的姜，就拿刀背給它拍碎，拍得里面組織比...
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/16 播放（39303）
01:56
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/22 播放（46093）
