25，而且是腹型的肥胖，就是腰臀比會(huì)>0.8。\n對(duì)于多囊卵巢綜合征肥胖的患者來(lái)講，保持體重特別地重要。一般要控制飲食，同時(shí)要增大運(yùn)動(dòng)量?？刂骑嬍硲?yīng)該是計(jì)算每天攝入的能量，比如一般的人可能2000大卡左右就夠了，在飲食的選擇方面，最好不要吃油炸，或者是糕點(diǎn)類的反式脂肪酸特別高的食物，還有動(dòng)物的內(nèi)臟，這些含有高膽固醇的食品最好不要吃。每周至少要運(yùn)動(dòng)三次，每次不少于30分鐘的中等強(qiáng)度的鍛煉。有很多多囊的患者有胰島素抵抗，即便是沒有胰島素抵抗，有肥胖也可以口服二甲雙胍，二甲雙胍是幫助控制血糖的水平，也可以起到減重的作用。所以對(duì)于多囊卵巢綜合征的患者，幾種措施一起采用，再加上強(qiáng)有力的意志力，肥胖可能會(huì)減下來(lái)。"">

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易念華
主任醫(yī)師

湖北省婦幼保健院

婦女保健科

多囊卵巢綜合征患者肥胖能減下來(lái)肥嗎

2023-03-22 14:11

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多囊卵巢綜合征患者肥胖是否可以減肥成功，這要看人的意志力，減肥真的是需要毅力。多囊卵巢綜合征的患者，有可能性50%會(huì)發(fā)生肥胖，也就是說(shuō)體重指數(shù)會(huì)>25，而且是腹型的肥胖，就是腰臀比會(huì)>0.8。
對(duì)于多囊卵巢綜合征肥胖的患者來(lái)講，保持體重特別地重要。一般要控制飲食，同時(shí)要增大運(yùn)動(dòng)量?？刂骑嬍硲?yīng)該是計(jì)算每天攝入的能量，比如一般的人可能2000大卡左右就夠了，在飲食的選擇方面，最好不要吃油炸，或者是糕點(diǎn)類的反式脂肪酸特別高的食物，還有動(dòng)物的內(nèi)臟，這些含有高膽固醇的食品最好不要吃。每周至少要運(yùn)動(dòng)三次，每次不少于30分鐘的中等強(qiáng)度的鍛煉。有很多多囊的患者有胰島素抵抗，即便是沒有胰島素抵抗，有肥胖也可以口服二甲雙胍，二甲雙胍是幫助控制血糖的水平，也可以起到減重的作用。所以對(duì)于多囊卵巢綜合征的患者，幾種措施一起采用，再加上強(qiáng)有力的意志力，肥胖可能會(huì)減下來(lái)。

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