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    糖尿病病人護(hù)理措施
    
            
    
                2023-10-19 21:49
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    糖尿病病人的護(hù)理十分重要，主要為飲食方面、運(yùn)動方面和血糖自我監(jiān)測方面的呵護(hù)和護(hù)理。在飲食方面要注重合理的分配一日三餐中的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，還要注意攝入足夠的維生素、食物纖維、礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)素主要存在在水果和有色蔬菜里。另外，主食要注意粗細(xì)搭配，主食的量也要有所限制。
    運(yùn)動的方面，要每天盡可能的堅(jiān)持飯后運(yùn)動，如果特別忙體力不持，也要每周堅(jiān)持三次以上的運(yùn)動，每次運(yùn)動要30分鐘以上，達(dá)到輕中度強(qiáng)度的運(yùn)動，保持所攝入的熱量在運(yùn)動時能夠消耗掉，即攝入的熱量和運(yùn)動達(dá)到動態(tài)的平衡。還有就是血糖的自我監(jiān)測，血糖的自我監(jiān)測可以隨時指導(dǎo)和調(diào)整飲食和運(yùn)動，以及藥物方案的變化，有利于及時發(fā)現(xiàn)病情的變化。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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