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"補鈣的最佳時間是在晚飯后服用鈣片，在晚飯后隨餐補鈣，這時候人體中的胃酸分泌增加，碳酸鈣進入到胃中之后容易被分解成鈣離子，容易在小腸中得到更好的吸收，也更容易分解。鈣進入人體，...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/04/12 收聽(63736)
"懷孕后補充鈣片，對于鈣片的服用時間，最好是在晚飯后休息半個小時來補鈣。另外，孕婦在不同的孕周，對鈣的需求量是不一樣的，在孕早期不需要額外的補充鈣片，每天喝250ml的新鮮牛奶...
朱赟珊│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院
2023/06/09 收聽(73422)
妊娠期補鈣是非常重要的事情，一般建議在妊娠20周，也就是懷孕5個月開始進行鈣劑的補充。補鈣的時間覆蓋在整個孕期以及哺乳期，由于哺乳期骨鈣的流失也是非常嚴重的，因此哺乳期也一定要...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/12/28 收聽(27122)
"如果孩子有缺鈣、佝僂病或者骨軟骨病、低鈣血癥，鈣一般最好是在晚上睡覺前1小時或者晚飯后1小時口服比較好，主要是夜間孩子在休息，有利于鈣的吸收。有缺鈣或者缺鈣癥狀的孩子，在第二...
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2023/07/01 收聽(25042)
寶寶補鈣一天中最佳的時間是夜間，也就是睡覺前的一小時口服鈣劑，夜間休息后容易吸收，第二天早晨可以口服魚肝油或者是維D。平時要讓寶寶多戶外活動和多曬太陽，同時保證奶量的充足，因為...
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2023/06/29 收聽(37482)
"孩子在一天中補鈣的最佳時間，一般是在每天的臨睡前，但對于不同體質(zhì)的孩子而言，補鈣的最佳時間或多或少存在一定差異。在白天的一日三餐飲食中，人體可以從食物中攝入300-400毫克...
石清照│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/30 收聽(52022)
01:53
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/09/30 播放（83452）
"對于孩子補鈣的這個問題，實際上我們要在臨床上具體看，首先對于正常孩子來說，絕大部分孩子是不需要額外補鈣的。孩子出生后，一般從出生后1-2周開始可以給孩子正常補充維生素D，尤其...
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/17 收聽(14596)
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/01 閱讀(4539)
01:34
現(xiàn)在用的碳酸鈣或者乳酸鈣，其吸收依賴于胃酸，所以相比較而言，在隨餐時補鈣吸收最好。因為吃完飯以后胃酸濃度會比較高，鈣吸收最好，所以鈣片可以隨著飯一起服用。 如...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/09 播放（37161）
"嬰兒補鈣的最佳時間，一般新生兒出生兩周以后就建議給孩子補充維生素D。維生素D的作用就是促進鈣的吸收，至于小嬰兒要不要補充鈣劑，要因人而異，主要看孩子是否有缺鈣的癥狀。一般來講...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/06/22 收聽(30308)
