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    感冒發(fā)燒可不可以吃豆類和花生米
    
            
    
                2023-10-25 05:05
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    感冒、發(fā)燒的時候吃豆類或花生米，理論上講是沒有問題的，但是注意花生米盡量不要去煎炸或者配很多的鹽，不要味道做得過重，豆類也一樣。
    在感冒、發(fā)燒的時候是比較缺水的，如果吃的味過重可能加重缺水的狀態(tài)，不利于感冒、發(fā)燒的康復(fù)。
    另外身體有炎癥的時候也需要大量水去沖刷，來把毒素從身體帶出去，不管是從排汗也好，從大小便排出也好，都需要水分的。
    這個時候吃的東西盡可能不損耗水分，如果能補充一些水分就更可取了。所以在感冒、發(fā)燒的時候，以前經(jīng)?？床∪私o帶點橙汁，就是為了幫助補水，因為有橙汁的水好喝一些，這樣能更多的喝水。
    而現(xiàn)在條件好了可以給病人帶新鮮的蔬菜、水果，含水量越高的水果，在這個時候?qū)Σ∪说膸椭酱蟆?br />當(dāng)然了也得考慮到病人自己主觀的想吃什么，根據(jù)病人的口味去找盡可能合適的食物比較好，豆類、花生米少量吃一些沒有問題，別過量就行。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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