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邵慶亮
主任醫(yī)師

遼寧省人民醫(yī)院

普外科

睡覺起來腰酸背痛的是什么原因

2023-08-29 15:52

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語音內(nèi)容

睡覺起來腰酸背痛有很多種原因，具體分析如下：
1、睡覺姿勢不正確，睡覺姿勢不當(dāng)導(dǎo)致身體某處受壓出現(xiàn)腰酸背痛癥狀，可以糾正睡覺姿勢，同時(shí)進(jìn)行按摩理療，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉；
2、白天過度勞累，比如白天參加勞作或者進(jìn)行鍛煉過度，會(huì)導(dǎo)致睡覺起來之后腰酸背痛，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹?，然后按摩、熱敷、針灸即可?br />3、睡覺的環(huán)境寒冷、潮濕，可以曬太陽、洗熱水澡，然后進(jìn)行按摩，再休息即可；
4、神經(jīng)官能癥，如果有抑郁癥或者焦慮癥等神經(jīng)精神疾病，可能會(huì)伴隨軀體感覺異常，比如疼痛、全身無力；需要放輕松心情，進(jìn)行心理干預(yù)，必要時(shí)采用藥物治療。

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1、疾病性因素：如腰椎骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、腰背筋膜炎等；

2、軟組織損傷：白天勞累過度，造成腰背軟組織受到損傷...

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