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    社交恐懼癥源于自卑嗎
    
            
    
                2023-12-21 01:31
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    社交恐懼癥有一部分人群是源自于自卑，對自己的表現(xiàn)不是很自信，但是更多的是源自于不滿足或過高的要求，社交焦慮癥的人絕大部分對自己的社交表現(xiàn)要求是非常高的。會覺得大家都非常的關(guān)注他，很擔(dān)心自己的表現(xiàn)不好，就會帶來不好的影響，希望自己是100%完美的。但是實際上會發(fā)現(xiàn)，每一個人都不可能十全十美，所以社交焦慮癥的社交緊張情緒與對自己的認(rèn)知和對自己狀態(tài)的過高要求，是有密切關(guān)系的。所以也可以通過認(rèn)知干預(yù)的模式，調(diào)整對社交的正確評估認(rèn)識，同時認(rèn)識改變是需要時間的，狀態(tài)的改變也是需要時間的，因為對待問題的角度、方式、方法，看問題的過程，是不可能一下就能完全調(diào)整過來，需要漫長的過程才能讓狀態(tài)好起來，所以認(rèn)為社交恐懼癥有一部分人群，是源自于自卑，但更多的可能是對自我要求過高才導(dǎo)致的。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    什么是社交恐懼癥？
    
                                
    社交恐懼癥，又稱為社交焦慮障礙，個體在社交場合下，面對被他人審視或者關(guān)注時，由于預(yù)測或擔(dān)心對方給予負(fù)面的評價，而產(chǎn)生顯著的害怕或焦慮。這些社交場合和情景包括：當(dāng)眾發(fā)言（怕說錯...
    
                                
    

                                    
    
                                        黃建軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/08/05
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    什么是社交恐懼癥
    
                                
    有的人享受站在社交的中心，有的人則抗拒、害怕進(jìn)入社交的環(huán)境，前者不一定是社交?！涟Y，但后者多多少少都患有一點(diǎn)社交恐懼癥。社恐患者不是矯情、不是內(nèi)向、不是怕生，他們只是單純的，生...
    
                                
    

                                    
    
                                        常衛(wèi)利│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/01/25
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