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蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

彎腰時(shí)腰椎疼怎么回事

2023-05-18 21:17

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語音內(nèi)容

在日常生活中，彎腰時(shí)出現(xiàn)腰椎疼痛是一種很常見的病癥，主要是由于腰背部肌肉的肌筋膜炎或是肌肉勞損引起來的，常見的原因就是局部的過度勞累、受涼、彎腰干活及長時(shí)間久坐等。同時(shí)隨著年齡的增加，腰椎的退變及腰椎不穩(wěn)定的增加，也是可以導(dǎo)致腰部肌肉疼痛的。另外，直接外傷都是可以導(dǎo)致腰部肌筋膜炎或是腰肌勞損發(fā)生的。出現(xiàn)這種情況，最主要的治療方案就是注意休息，減少活動及負(fù)重，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰干活，避免局部受涼及劇烈運(yùn)動。同時(shí)如果癥狀嚴(yán)重，可以應(yīng)用塞來昔布及大活絡(luò)膠囊治療來緩解癥狀。同時(shí)給予局部熱敷及微波治療，可以給予局部適當(dāng)?shù)陌茨?。另外，平時(shí)多注意進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比方仰臥挺腹、小燕兒飛鍛煉等，都是有利于增強(qiáng)腰部肌肉力量，緩解腰部疼痛發(fā)生的。

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