血壓偏高如果沒(méi)有其他的心血管危險(xiǎn)因素，比如說(shuō)超重、肥胖、高血糖、高血脂、高尿酸，也沒(méi)有心腦血管病存在，可以先通過(guò)生活方式的調(diào)整，不一定馬上要吃藥。生活方式調(diào)整包括低鹽飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、控制體重、減少精神上的壓力，通過(guò)生活方式調(diào)整以后，血壓還不達(dá)標(biāo)，建議吃藥治療。
總的來(lái)說(shuō)，生活方式調(diào)整對(duì)于血壓的影響比較有限，平均也就幾個(gè)毫米汞柱，所以說(shuō)大多數(shù)人還需要服用降壓藥，才能把血壓控制好。對(duì)于繼發(fā)性高血壓的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該積極尋找高血壓背后有沒(méi)有繼發(fā)因素，比如有沒(méi)有甲亢、腎動(dòng)脈狹窄、腎上腺腫瘤或者增生，有了這些繼發(fā)因素，有些因素可以去除掉，有可能使血壓很長(zhǎng)一段時(shí)間維持在正常范圍，不需要借助降壓藥物。
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