排卵期的計算方法，對于月經(jīng)規(guī)律的女性，一般排卵期是比較恒定的，排卵期的計算方法有：
1、月經(jīng)來潮前14天，例如月經(jīng)規(guī)律的女性，月經(jīng)周期為30天，排卵期則是在月經(jīng)周期的第16天。
2、通過其它的方法來推算排卵期，例如可以采取排卵試紙進行推算。
3、可以采取基礎(chǔ)體溫法，一般女性在排卵之后，因為孕激素的作用體溫會升高0.3-0.5℃。
4、通過超聲來監(jiān)測排卵，一般是在月經(jīng)周期的第10天開始監(jiān)測，觀察卵泡生長速度，醫(yī)生會綜合評估可能排卵的日期。
以上是排卵期主要的預(yù)測方法。
