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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

亞麻酸油的功效

2023-09-30 10:32

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語音內(nèi)容

亞麻酸油的功效如下：第一、能夠預(yù)防濕疹的發(fā)生，因?yàn)閬喡樗崮軌蚝芎玫恼{(diào)節(jié)皮膚油脂之間的比例，如果缺乏，很有可能會出現(xiàn)濕疹。第二、能夠維持正常的視力，因?yàn)橐暳﹄x不開視紫紅質(zhì)的正常功能，而合成視紫紅質(zhì)離不開亞麻酸油。第三個、能夠很好的起到一定的抗炎作用，所以對于體內(nèi)有慢性炎癥存在，適當(dāng)增加亞麻酸油的攝入，能夠起到很好的降低炎癥反應(yīng)的明顯的功效。第四、能夠起到很好的預(yù)防糖尿病、高脂血癥和高血壓的慢性代謝性疾病的發(fā)生。

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