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陳和萍
主治醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

消化內(nèi)分泌科

輕微腹瀉怎么辦

2023-12-28 10:35

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01:26

語(yǔ)音內(nèi)容

出現(xiàn)輕微腹瀉的時(shí)候，不用擔(dān)心，要放松心情，也不著急使用藥物治療，只要在飲食上注意調(diào)理就可以。如吃清淡的容易消化的食物，像大米粥、小米粥、瘦肉粥、燕麥粥等，或面條、面包、饅頭、水煮雞蛋或排骨冬瓜湯、排骨海帶湯等。只要是清淡的、不油膩的，而且不是酸辣刺激口味的食物，容易消化的食物就可以。多數(shù)輕微腹瀉，在經(jīng)過(guò)注意休息和腹部保暖后，一天或者兩天就可以完全治愈。如果輕微腹瀉癥狀較前加重，或出現(xiàn)了明顯的腹瀉，這時(shí)候也不用緊張，可以適當(dāng)?shù)淖詡湟嫔委?。?duì)于嚴(yán)重的腹瀉，只需要到醫(yī)院就診。

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