女性在來(lái)月經(jīng)期間最好是不要吃冰棍，因?yàn)楸鲗儆诒?、刺激的食物，如果吃一點(diǎn)點(diǎn)，影響肯定不大。但是，如果長(zhǎng)期大量的吃，在月經(jīng)期間吃多了寒冷的食物，就容易導(dǎo)致女性刺激子宮收縮，使得月經(jīng)量增多或者月經(jīng)流出不暢。
建議女性在月經(jīng)期間應(yīng)該以溫?zé)岬氖澄餅橹?，否則吃多冰冷的食物還容易刺激到子宮的收縮，引發(fā)痛經(jīng)的癥狀，對(duì)女性身體不利。在月經(jīng)期間飲食上應(yīng)該要有所注意，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物，盡量不要吃寒冷、刺激、活血的食物。
