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馬希貴
副主任醫(yī)師

淮安市婦幼保健院

中醫(yī)科

紅棗枸杞喝了會(huì)上火嗎

2023-11-12 01:20

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用紅棗、枸杞泡水喝是不會(huì)導(dǎo)致上火的，但是如果喝得太多會(huì)引起適量的上火，所以，在飲用時(shí)要注意適度。
如果怕引起上火可以搭配一些菊花，這樣既有補(bǔ)的作用也有清的作用，可以抑制上火。枸杞加紅棗泡水喝，對(duì)身體有很多好處，具有養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃等。
可以調(diào)理頭暈、耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、腸胃消化不良、口干舌燥、便秘，和止瀉、口臭、生痘痤瘡等有很好的功效，還能夠抗衰老、延年益壽等作用，但是要注意服用適量。

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